您是退伍军人吗？请致电 0191 243 7000 通知外科。我们需要您的服役编号副本。
离开军队可能是一个令人生畏的过程。了解您有哪些选择以及您可以采取哪些行动，将有助于您尽可能顺利地从军队医疗保健过渡到平民医疗保健。
为退伍军人、离队人员和预备役人员提供心理健康支持 - NHS (www.nhs.uk)
国防和武装部队：退伍军人及其家属支持服务 - 详细信息 - GOV.UK (www.gov.uk)
面向现役军人、退伍军人和武装部队家属。
慈善机构 Combat Stress 在其网站上提供自助建议。他们提供心理健康帮助热线，为您提供全天候的保密建议和支持。
退伍军人及其家人帮助热线：0800 138 1619
现役军人及其家属求助热线：0800 323 4444
您也可以发送短信至 07537173683 或发送电子邮件至helpline@combatstress.org.uk。
面向现役军人、退伍军人和武装部队家属。
国防医疗福利服务（Defence Medical Welfare Service，DMWS）在军人、退伍军人、他们的家人和其他有权利的平民住院、康复或在康复中心时为他们提供实际和情感支持。
伤病军人和退伍军人及其家属。
帮助英雄 "慈善组织为受伤、患病的军人和退伍军人及其家属提供身体、心理、经济和福利支持。请通过网站联系 "帮助英雄 "组织，了解他们如何为您提供支持。
面向现役军人、退伍军人和武装部队家属。
英国皇家退伍军人协会在其网站上并通过其社区分支机构提供有关健康的建议和支持。如需更多建议和支持，英国皇家退伍军人协会还开通了在线聊天和帮助热线，每周 7 天，早 8 点至晚 8 点开放。
帮助热线：0808 802 8080
针对现役军人及其家属。
3 Service Families Federation（3 服务家庭联合会）就一系列问题为所有服务家庭提供独立和保密的建议。
面向现役军人、退伍军人和武装部队家属。
SSAFA 提供终生的情感和实际支持。如需获得支持，请在周一至周五 9:00 至下午 5:30 拨打帮助热线或使用在线聊天。
帮助热线：0800 260 6767
为那些难以独立生活的退伍军人而设。
提供住房和支持服务，帮助退伍军人独立生活。
面向现役军人、预备役军人、退伍军人和武装部队家属。
Togetherall 是一项心理健康支持服务，提供匿名、全天候的在线支持，训练有素的辅导员可随时提供帮助。这里有一个提供支持的社区和大量免费资源，所有武装部队人员、预备役人员、退伍军人及其家人都可以随时使用。
针对退伍军人及其家人。
退伍军人网关（Veterans Gateway）通过其网站、全天候在线聊天、短信和帮助热线提供福利支持和建议。
帮助热线：08088021212
文字聊天81212
针对退伍军人及其家人。
与伤者同行组织针对一系列问题提供支持服务，如心理健康、就业、刑事司法和毒瘾。他们的网站提供有关如何转介到他们的服务的信息
为有特殊健康状况的人提供服务的武装部队慈善机构
面向在服役期间经历了改变人生的肢体缺失、肢体丧失功能或失明的退伍军人及其家人。
无肢退伍军人协会（Blesma）通过其当地支持官员提供建议和支持。Blesma 还提供经济援助，以帮助支付因残疾而产生的额外费用。
Blesma 电话号码：020 8590 1124
面向失明退伍军人及其家人。
盲人退伍军人协会在其网站上提供社区团体、康复和护理支持以及建议。
电话号码：0800 389 7979
面向军队性创伤幸存者中的女性退伍军人及其家人。
英国 "向她致敬 "组织提供支持服务，在单一性别环境中为军队性创伤女性幸存者提供心理健康治疗和干预。
面向女同性恋、男同性恋、双性恋和变性者（LGBT+）现役军人、退伍军人及其家属。
自豪地战斗组织就如何获得帮助提供建议，并为武装部队中的男女同性恋、双性恋和变性者成员提供信息。
AA 是一个免费的自助网络。其 "12 步 "计划包括在定期支持小组的帮助下戒酒。AA 相信有酗酒问题的人需要永久戒酒。
SMART Recovery 运作着一个自助和互助会议网络，参与者在这里帮助自己和其他成员从各种成瘾行为中恢复过来。
